Хатха йога
Медленные и осознанные позы, глубокое дыхание. Отлично для тех, кто ищет мягкую практику и баланс.
Yoga with Anton - это место, где мы на занятиях уделяем внимание не только физическому,
но и ментальному состоянию человека. Различные асаны, дыхательные техники, медитации — это и многое другое ждет Вас на наших занятиях.
Наша цель — помочь Вам развиваться всесторонне: через тело, ум и эмоции, — а это именно то, что позволяет делать йога.
Мы же сделаем это увлекательное путешествие в мир йоги максимально комфортным для Вас!
Вы точно найдете себе тренировку по вкусу!
Медленные и осознанные позы, глубокое дыхание. Отлично для тех, кто ищет мягкую практику и баланс.
Динамичный поток поз, синхронизированных с дыханием. Идеально для тех, кто любит ритмичную и активную практику.
Сертифицированный преподаватель йоги с высшим спортивным образованием: окончила Белорусский государственный университет физической культуры. Более 12 лет работает фитнес-инструктором.
© 2024 All rights reserved. Privacy Policy